Студия Йоги YOGA LIFE Russia в Авиастроительном районе

Центр студия Йоги YOGA LIFE Russia работает, чтобы достичь важной цели: помочь вам на пути к красоте и здоровью.

Мягкая, комфортная для тела, неторопливая — йогу Айенгара рекомендуют начинающим и людям с проблемами со здоровьем. Такой вид нагрузки приносит пользу для тела и ума: последовательность особых положений организма и концентрация на дыхании улучшают обменные процессы! А за правильностью выполнения внимательно следят наши тренеры.

Также в нашем центре организованы регулярные группы по аштанга-йоге. Присоединяйтесь к ним, если позволяет уровень вашей физподготовки! Здесь нужно правильно входить в асаны, научиться выполнять переходы между ними, при этом сконцентрироваться на одной точке. Но поверьте: затраченные усилия стоят того. Эта практика помогает гармонизировать и физическое здоровье, и ум, и эмоции.

Помимо этого, в студия Йоги YOGA LIFE Russia проходят регулярные занятия по бикрам- и хатха-йоге.

Для удобства клиентов мы предоставляем возможность записаться в группы по йоге для детей и беременных.

Дисциплинированность и усидчивость — не самые сильные детские качества! Но наши специалисты превращают каждое занятие в интересную игру. Благодаря ассоциациям ребятишки сразу осваивают асаны, которые постоянно чередуются так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Йога для детей — это отличная альтернатива физкультуре: она тренирует вестибулярный аппарат и делает их тела очень гибкими.

А для женщин, которые ожидают появления малыша, в центре с чуткой заботой подготовили специальную программу. Не переживайте за будущего ребёночка! Йога не только не приносит вреда — деликатный подход к выполнению комплексов как следует подготовит ваш организм к процессу родов, чтобы они дались вам легко (занятия йогой в разы повышают выносливость).

В центре цены находятся на среднем уровне. Стоимость разового посещения — 350 рублей.

В залах имеется всё необходимое для занятий йогой и не только. Часть групп разделена по уровню подготовки. Наши сотрудники с радостью помогут найти подходящее время по расписанию, определят к нужному тренеру и ответят на любые ваши вопросы.